Wenn Sie die Wahl haben, sollten Sie natürlich immer am besten Kurkuma frisch kaufen. Das gilt insbesondere, wenn Sie Kurkuma-Wurzeln am Stück kaufen. Hier ist der Frische-Aspekt am wichtigsten.
Bei Kurkuma in Kapselform dagegen ist dieser Aspekt nicht ganz so wichtig. Hier genügt ein Blick auf das Mindesthaltbarkeitsdatum des Produktes. Bei frischem Kurkuma am Stück dagegen sollten Sie auf jeden Fall schauen, dass die Kurkuma-Wurzel noch nicht alt ist.
Immer besser: Kurkuma ganz frisch kaufen
Werfen Sie hierzu nach Möglichkeit einen kurzen Blick auf die Wurzel und prüfen Sie den Zustand. Sollten Sie Kurkuma online kaufen, und Ihnen ist dies nicht möglich, dann schauen Sie im Shop des Verkäufers sich um nach Rezensionen und Bewertungen von bisherigen Kunden.
So stellen Sie bestmöglich sicher, dass Sie Kurkuma (oder andere Gewürze und Lebensmittel) möglichst frisch kaufen – und mehr davon haben.
Wenn Sie Kurkuma frisch kaufen, sind die Wirkstoffe in höherer Konzentration vorhanden. Diese würden besonders bei falscher Lagerung im Laufe der Zeit immer geringer werden. Damit Sie mit Kurkuma tatsächlich die Wirkung erzielen, die Sie sich versprechen, sollten Sie Kurkuma frisch kaufen.
Frischer Kurkuma ist immer am Gesündesten
Ein weiterer Vorteil liegt auf der Hand: sie benötigen eine geringere Menge, um dasselbe Ergebnis zu erhalten. Wenn Sie normalerweise mehr als einen Teelöffel benötigen, um nach einer umfangreichen Mahlzeit Ihren Magen zu neutralisieren, so benötigen Sie nur noch einen gestrichenen Teelöffel, wenn Sie Kurkuma frisch kaufen.
Ihre vorhandene Menge an Kurkuma können Sie sodann über einen längeren Zeitraum nutzen. Dieser Umstand ist sinnvoll, da Kurkuma unter anderem genutzt werden kann, um das Immunsystem aufzubauen – beispielsweise nach einer längeren Krankheit oder in erkältungsrelevanten Jahreszeiten.
Sie können mit einer regelmäßigen Einnahme auch positiv auf Rheuma oder Arthritis einwirken. Viele Studien berichten, dass Kurkuma in der gleichen Weise wie Ibuprofen wirkt: es ist entzündungshemmend und schmerzlindernd.
Frischen Kurkuma kaufen: Am Stück, in Pulverform oder als Kapseln
So können Sie Ihrer Leber auf zweifache Weise etwas Gutes tun: Sie schonen die Leber, indem Sie keine Medikamente einnehmen und Kurkuma wirkt sich grundsätzlich belebend auf die Galle und die Leber aus. Sie können mit Kurkuma die Fettverdauung anregen und des Weiteren Ihren Cholesterinspiegel im Normalmaß halten. Kurkuma ist ein wahres, gesundheitsförderndes Wundermittel und kann zudem als Gewürz verwendet werden.
Wenn Sie Kurkuma frisch kaufen, dann können Sie hiermit auch leckere Kurkuma-Tees zubereiten. Verwenden Sie Ihre Teesorten wie immer und geben Sie je nach Geschmack etwas Kurkuma hinzu.
Bei einer täglichen Anwendung können Sie nicht nur bestehende Beschwerden lindern, sondern ebenfalls präventiv auf künftige Probleme einwirken. Probieren Sie es aus, Sie werden begeistert sein, auf welche Art und Weise Kurkuma auch auf Ihren Körper wirkt. Kurkuma ganz frisch erhalten Sie sowohl am Stück, als auch in Pulverform, wobei Kurkuma am Stück natürlich noch etwas frischer bzw. ursprünglicher ist.